Tro det eller ej, är vanligt vatten en detox drink. Det renar kroppen genom att spola toxiner. Drick sex till åtta glas vatten om dagen för allmän hälsa.
Koka blad av nässlor te med vatten. Låt dra i ett par minuter. Lägg honung efter smak. Detta är också en allmän kropp rengöra.
Ingefära te med gurkmeja, är orange eller citron och lönnsirap en helande detox drink. Förbered ingefära te enligt anvisningar och tillsätt 1 tsk. gurkmeja pulver, saft från en apelsin eller citron och 1 msk. lönnsirap.
Drick grönt te som en grundläggande kropp rengöra och avvärja allmänna sjukdomar.
Total Body Detox Drycker
Samla halv ananas, färska myntablad och 1cm av ingefära. Placera ingredienserna i en juicepress. Filter juice och rör om. Servera genast. Tillsätt socker efter smak om så önskas. Socker rekommenderas inte, men om drycken är alldeles för bitter, är lite av socker böter.
Ta tre kiwis och två grapefrukter. Lägg till 60 ml vatten till frukt. Blanda alla ingredienser och häll i glaset.
Få 10cm av apelsin-svål strips och två kanelstänger. Placera ingredienserna i en kastrull med 1 liter vatten. Ta blandningen koka och koka i några minuter. Sänk värmen och koka med kastrull utan lock. Cool och filter. Servera genast.
Använd detta recept som lever och njure rengöra. Blanda varmt vatten, 2 msk. saft från citron, en nypa cayennepeppar och 1 msk. lönnsirap. Drick.
Papaya Drink
Blend en liten grön papaya med andra frukter val och vatten. Dricka detta på morgonen och under hela dagen. Ät alkaliska utgör livsmedel med denna detox drink att hjälpa reningsprocess. Alkaliska livsmedel innehålla kål, sallat, spenat, vitlök, avokado, citron, lime, tomat, vattenmelon, grapefrukt, grönsaksjuice, örtte, osötad sojamjölk och mandel mjölk, sesam, pumpa och solrosfrön. Groddar, olivolja och kokos är också alkaliska utgör livsmedel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa