4 dl olivolja eller mineral oil4 gram sheasmör eller Vaseline1 vitamin E kapsel - 400IUTea träd oilEmpty flaska med lidElectric mixer eller forkBowl för blandning
Riktning för Mixing Lotion
I en skål, blanda antingen olivolja eller mineralolja och Shea smör eller vaselin med en elvisp eller gaffel tills den är slät. (Obs: Shea smör är att föredra, eftersom det är en intensiv fuktkräm och är ganska bra på att behandla hudproblem hos dem med diabetes.) Katalog
Pierce vitamin E kapsel med en säkerhetsnål och klämma olja i blandningen. Detta fungerar som ett naturligt konserveringsmedel och hjälper till med hudens cellförnyelse. Kasta tomma kapseln bort.
Lägg 1/4 tsk av tea tree-olja, vilket kommer att bidra till att bekämpa jäst och bakterier på huden.
Blanda igen tills allt är väl blandat, häll sedan i en tom flaska. En gammal schampo, lotion eller flytande tvål flaska fungerar bra.
Få ut mesta möjliga av din Lotion
Varje dag innan du använder din hemgjorda lotion diabetiska foten, tvätta fötterna i varmt vatten med en mild tvål. Blötlägg inte fötterna.
Torka fötterna väl, speciellt mellan tårna.
Rub lotion i fötterna, med särskild uppmärksamhet på de klackar och sulor. Undvik att få lotion mellan tårna.
Sätt på en ren par strumpor som inte passar för hårt nedanför knäet. Detta hjälper huden absorbera lotion.
Alltid skor eller tofflor, även runt huset, för att skydda fötterna från skador.
P Om dina fötter är väldigt valkiga, kan det ta tid för den döda huden att kasta av, men fötterna kan vara smidig med regelbunden användning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa