Homemade Snacks för Babies

Planera ett snack meny för ditt barn kan vara mycket svårare än det låter. Det är bara snacks, men ger hälsosamma mellanmål sätter ditt barn på rätt spår för sunda matvanor som hon växer. Oavsett om du vill förhindra att ditt barn från att få överskott av socker eller vill skära ner på bearbetade livsmedel, vill du snacks vara hemlagad och hälsosamt. Vänta minst fyra dagar mellan nya livsmedel du presentera för ditt barn. Blanda en smoothie

Bebisar älskar söta livsmedel, så gör en smoothie. I en mixer, kombinera en sex-uns behållare av yoghurt, ditt barns favorit frukt och mjölk, blanda tills slät. Häll i en kopp och titta på ditt barn njuta. Några bra frukt val för en smoothie är blåbär, jordgubbar, bananer och apelsiner. Du kan ersätta frukt juice för mjölken. Soja yoghurt och mjölk kan användas i stället för sina mejeriprodukter versioner.
Göra ett dopp

Hummus är en hälsosam mat som barn kan lära sig att älska om du presentera dem att det tidigt. Hummus gör ett bra mellanmål, och det är lätt att göra. I en matberedare, blanda tre koppar burk, sköljda och avrunna kikärtor, två vitlöksklyftor, sex matskedar tahini pasta, citronsaft och salt efter smak. Tillsätt olivolja tills du får önskad konsistens. Du kan blanda nästan alla grönsaker i din hummus. Prova spenat, kronärtskockor, eller ens rostad röd paprika. Servera hummus med uppvärmda pitabröd trianglar. Du kan också servera den med kokta grönsaker.
Mix It Up

Gör ett mellanmål mix för ditt barn bygger på att barnet favorit, Cheerios. Blanda ihop Cheerios, yoghurt-täckta russin och pretzel pinnar. Denna mellanmål mix är lätt att ta med dig. Det är inte stökigt, så att ditt barn kan äta det när du är ute och omkring. Se till att skära yoghurt täckta russin i baby-storlek bitar för att förhindra kvävning. Det finns flera varianter av Cheerios du kan använda.
Göra en smörgås

Denna smörgås kommer att ha ditt barn ber om mer. Toast ett ark av fyra mini fullkorn våfflor. Sedan sprida två av våfflor med ett tunt lager av yoghurt. Topp som med skivad banan. Top dem med de två återstående våfflor, och du har gjort en våffla smörgås. Du kan ersätta jordnötssmör för yoghurt. Du kan också använda kokta, skalade äppleklyftor i stället för banan. Prata med din barnläkare innan införande jordnötssmör till ditt barn, särskilt om det finns en familjehistoria av jordnötsallergi. Frysta mini våfflor är också bra för barnsjukdomar spädbarn. Ge ditt barn en fryst till att tugga på. Addera