och andra som tillbringar mycket tid med sina händer i varmt vatten som läcker ut fukten ur huden sluta med torr, narig och fula händer. I doktorns bok av huskurer, som sammanställts av redaktörerna för Prevention magazine, föreslår hudläkare Howard Donsky, MD, docent i medicin vid University of Toronto, som du slåss vatten med vatten. Så counterintuitive som det kan låta, rekommenderar Donsky blötläggning dina torra, nariga händer i varmt - inte hett - vatten i några minuter. "Sedan klappa av överflödigt vatten och applicera vegetabilisk eller mineralolja till den fuktiga ytan för att försegla in fukt."
Aromaterapi
Bill Gottlieb, redaktör för nya val i Natural Healing, vände sig till två aromatherapists för idéer om rättsmedel för torr hud och hår. För hud, rekommenderar Victoria Edwards i Fair Oaks, Kalifornien, ett ansikte och kropp olja som skall tillämpas när huden fortfarande är lite fuktig efter bad. Gör oljan genom att lägga till 10 droppar vardera av romersk kamomill, lavendel, rosmarin, neroli och morot oljor utsäde till 2 oz. . av oliv, sesam-eller mandelolja
Connecticut aromatherapist Judith Jackson föreslår denna blandning av eteriska oljor för att återvända naturlig lyster till håret som torkas ut: Blanda två droppar vardera av bay, lavendel och sandelträ oljor till 6 oz. av varm soja eller sesamolja. Del håret i 1-tums sektioner och sedan använda olja till din hårbotten med en bomullstuss. Efter avslutad programmet, svepa huvudet i en handduk och låt denna blandning av oljor för att arbeta sin magi för ungefär 15 minuter. Ta sedan bort handduken och schamponera håret två gånger. Addera ditt het olja behandling för hår
The Green Guide Complete Reference för att konsumera klokt föreslår kamning flera msk. av olivolja eller jojobaolja igenom håret innan du tar en dusch. Efter ansökan, satte på en duschmössa, steg in i duschen där det varma vattnet hjälper oljan att penetrera håret. Efter några minuter, ta bort locket och schamponera håret som du skulle göra normalt.
Fuktgivande
Readers Digest 1801 Huskurer har några tips för återfuktning din ansikts hud. Mosa massan av en avokado i din mixer eller livsmedel processer och sedan tillämpa den erhållna pastan på ditt ansikte som en fuktgivande mask. Du kan också göra din hud en stor tjänst genom att byta från de deodorant tvål som tenderar att torka ut huden till en som har extra fett eller olja tillsätts under soap-making process. Tvål i den senare kategorin inkluderar Basis, Dove, Neutrogena och Oilatum.
Upphovsrätt © Liv och hälsa