Japan, coenzym Q10, ett fettlösligt vitamin -liknande ämne som finns i mänskliga celler, används för att behandla en rad olika sjukdomar och sjukdomar, inklusive sjukdomar i tandköttet.
Osaka University i Japan har gjort en undersökning om Q10 och tandköttsproblem under en period av tre veckor. En aktuell Q10 tandkräm användes och efter de tre veckorna, svullnad, blödning och inflammation som vanligen förknippas med tandköttsproblem hade reducerats eller var helt borta. Patienterna fick höra att borsta två gånger om dagen i ungefär tre och fyra minuter varje session och att använda tandtråd minst en gång om dagen. Topisk Q10 tandkräm finns på naturlig mat eller hälsokostaffärer.
Enligt Mayo Clinic webbplats, bör vuxna 18 år och äldre ta upp till 1.200 mg Q10 per dag. Doserna bör delas under dagen. Addera citronsaft
Citronsaft låter inte som den mest tilltalande av munvatten, men det kan vara det mest effektiva för att förebygga tandköttsproblem. Citronsaft dödar bakterier och löser upp plack naturligt förutom att stärka tandköttet och tänderna.
Att använda, bara tillsätt saften av en pressad citron (ca 1/8 av en kopp) till en kopp varmt vatten. Använd som ett munvatten efter tandborstning och tandtråd tänderna dagligen.
Oljor, teer och eteriska oljor
Sage te med havssalt är också en effektiv behandling för tandrot sjukdom. För att göra, tillsätt 2 msk. av havssalt till en kopp salvia te. Använd blandningen som munvatten för att minska svullnad och inflammation i tandköttet. Detta kommer också att skärpa tandkött och främja tandköttet läka.
P Om salvia te är alltför tidskrävande att göra och använda, lägg en droppe eller två av grapefrukt extrakt till din vanliga tandkräm och borsta tänderna som vanligt.
Myrra olja är också till hjälp i kampen mot tandlossning. Massera in en droppe eller två av myrra olja i tandköttet två eller tre gånger per dag. Detta kommer att vara särskilt användbart med tandkött som är svullna och blödande.
Upphovsrätt © Liv och hälsa