Ta maskros och kelp under hela graviditeten för att förebygga fosterskador. Båda är också hög halt av vitaminer och mineraler. Drick rött hallon te att hantera illamående och få hälsosamma doser av järn och kalcium. Red raspberry te är mest fördelaktigt sent i graviditeten på grund av dess förmåga att tona livmoderns muskler, vilket resulterar i effektivare sammandragningar. Alfalfa är en annan hög-järn ört som också levererar höga nivåer av protein och vitamin K. Det är en annan sen graviditet utväg eftersom det hjälper din blot koagulera, vilket kan hjälpa till med blödningar under förlossningen. Psyllium ger förstoppning lättnad, medan vitek bark bidrar till att upprätthålla och förhindra graviditet hemorrojder. Ta ingefära för att lindra graviditetsillamående, och ta falska enhörning för att förhindra missfall.
Komplexa växtbaserade kosttillskott
Ta ASARUM, Colchicum eller ipecacuanha att dämpa illamående. Asarum och Colchicum är bäst för kvinnor som är känsliga för synen och lukten av mat, medan ipecacuanha är att föredra för kvinnor som dregla och sväljer så mycket att de blir illamående från sin egen saliv. Kreosotum och lacticum Lemonsyra också bäst tjänar kvinnor som blir illamående av kraftig salivering. De går bra med livsmedel och är avsedda för att hjälpa kvinnor som rutinmässigt blir tröstad eller fråntas sin illamående efter att ha ätit. För kvinnor som är kräkningar våldsamt, är blek och /eller har kallsvett, ta tabacum, vilket fungerar bra mot allvarlig sjukdom.
Upphovsrätt © Liv och hälsa