En hostning är en åtgärd kroppen tar att bli av med ämnen som är irriterande för din luftvägarna, som transporterar luften du andas in från näsa och mun till lungorna. En hosta inträffar när speciella celler längs luftvägarna blir irriterad och utlösa en kedja av händelser. Luft i lungorna pressas ut under höga pressure.Causes av CoughCommon orsaker Hosta är: 1. Akut sinusitis2. Pertussis (kikhosta) 3. Asthma4. Väder changes5. Inflammation i struphuvudet eller pharynx6. Smoking7. ? Allergier såsom damm, rök, pollenkorn och kemiska fumes.What kan jag göra för att förhindra det här är några av de enkla tips för att förhindra hosta: 1. Undvik kall mat eftersom de kan förvärra halsen längre. 2. Undvik alla typer av socker, choklad, kött och stekt mat för att minska slem production.3. Håll dig borta från secondhand cigarettrök och luftburna irriterande (t.ex. rök, damm eller andra föroreningar) som kan vara närvarande i ditt hem eller workplace.4. Mild promenader varje dag i friska luften i tjugo minuter kan bidra till att förkorta varaktigheten av kylan genom att stärka kroppens resistance.Symptoms av CoughFollowing är de tecken som tyder på förekomsten av denna sjukdom: 1. Köra eller blockeras nose2. Sneezing3. Ont throat4. Congestion5. Headache6. Låg feber med kroppen pain7. Förlust av appetite8. Lethargy9. InsomniaHome rättsmedel för att undvika Cough1. Ett effektivt rättsmedel för att behandla hosta skulle till lätt skära en citron och fyll den med svartpeppar. Suck detta eftersom det skulle minska cough.2. Ett av de enklaste metoderna skulle vara att lägga till en nypa jordad vitpeppar i en tesked ren honung. Intag detta 2 till 3 gånger per dag i ca 4 till 5 days.3. Druvor tona upp lungorna och fungerar som slemlösande. Ökning av konsumtionen skulle vara gynnsamt att bota cough.4. Ta 1-2 g vardera av svartpeppar, långa peppar och torr ingefära. Gör en blandning av dessa ingredienser och ha det tillsammans med honung för 2-3 days.5. Ökad konsumtion av vitlök fungerar också fördelaktigt vid behandling cough.6. Gurgla med varmt spenat juice. Detta är användbart för att bota torr cough.7. För människor som lider av torr hosta, blanda hälften sked av Cuscus gräs (Khas Khas) i 3-4 teskedar kokosmjölk. För att öka effektiviteten, tillsätt en tesked honung. Drick det här innan du går till bed.8. Ta 100 gram russin och mala det med lite vatten. Lägg 100 gram socker och värm blandningen tills den blir uppkäftig. Intag ca 20 gram av detta varje dag innan sova på night.9. Förbered en te. Lägg anis och helig basilika till det. Drick detta te minst två gånger om dagen för att få befrielse från befrielse från cough.10. Blötlägg mandlar över natten. På morgonen, ta bort deras bruna locket och göra en pasta lägga 20gm av smör och socker till den. Ha detta två gånger om dagen på morgonen, liksom i evening.11. En annan effektiv hem botemedel skulle vara att tugga 4 basilikablad och svartpeppar. Det skulle ge omedelbar lindring och behandla hosta snabbt.