Ordet massage, vilket är praxis att manipulera kroppen eller delar av den i kraft av beröring leder till en terapeutisk lättnad, har olika ursprung beroende på vilket land vi söker. Det är samma på arabiska och latin, massa men har två olika betydelser. Det betyder att röra, känna eller handtag på den förra och massa, deg på den senare. Det sägs dock om den äldre etymologi att det kan ha varit från den hebreiska mig sakj vilket innebär att smörja med olja. Från forntida civilisationer Kina dynastier, romersk gymnasium och turkiska bad, och även den gamla världen av grekiska, fanns massage och fortfarande gör, i en eller annan form. Massage terapi introducerades i USA som ett yrke i 1917, tydligen för rehabilitering av de soldater som såras i världskriget 1.Fast fram till den moderna världen, har massage utvecklats också. Det är inte längre en enkel form av beröring, utan snarare som en konst som har många former. Få av vilka är följande (ej i kronologisk ordning) väljer wisely.1. Svensk massage är den vanligaste typen massage i USA, om det är ett läkemedel, då är det generiska namnet på den. Detta görs med hjälp av långa och släta stroke, knådning och med hjälp av massage oljor eller lotioner. Detta rekommenderas också för dem som kommer att få en massage för första tiden.2. Hot Stone massage terapeut använder uppvärmda stenar, kan det vara basalt, basinite (vulkaniska bergarter) eller marmor, beroende på en s önskemål. Stenarna placeras på chakra punkter kroppens energi centrum som sedan värmer och löser spända muskler. Det rekommenderas att de som föredrar en lättare massage eftersom den har mindre tryck eller ingen alls. Det blir mer populärt nuförtiden, bokstavligen gör det en sten s kasta away.3. Aromaterapi Massage detta är en teknik med vilken eteriska oljor, den vanligaste av dessa är lavendel, används för specifika behov. Det påverkar en persons fysiska, mentala och emotionella välbefinnande det är därför det är lämpad för dem med stressrelaterade tillstånd. Aromaterapi kan vara en gammal form av healing eftersom den har funnits i det gamla Egypten, Grekland och Rome.4. Shiatsu är en populär japansk licensierad medicinsk terapi, från ordet shi mening finger och atsu mening trycket därför det ofta kallas fingertryck massage. Det är ganska avkopplande men trycket är fast. Det riktar sig normalt kroppens akupunkturpunkter vilket resulterar till en avkopplande pleasure.5. Zonterapi om ofta kallas fotmassage, men det är inte så enkelt som det låter. Det innebär att sätta press på foten som motsvarar organ och system i kroppen. Om ett arbete kräver en person att vara på fötterna hela dagen, är zonterapi en ofattbar lättnad gång i en while.Choosing vilken typ av terapi för att få ett lite knepigt dock, trots överflödet av massage kliniker och hus spa praktiskt groning överallt. Det bästa sättet att gå, vare sig det är en varm sten terapi eller en enkel massage, om osäker, är att konsultera en professionell. Det kommer att vara värt det.
