Hot stone massage tekniker

Hot stone massage kan lindra smärta, öka rörligheten, minska stress, förbättra hudens kondition och ge andra hälsofördelar. Dessutom är det ett nöje att ha gjort. Tekniken kombinerar en Svensk massage med uppvärmda basaltstenar som långsamt gled över en lätt oljad organ. Om det görs på rätt sätt, kommer din klient smälter nästan i tabellen. Den viktigaste tekniken är trycket som tillämpas som massageterapeut. Tekniker
p Det finns inte ett enda sätt att göra en hot stone massage. Varje terapeut kommer att sätta sin egen prägel på en session. (LaStone massage är en varumärkesskyddad teknik och kräver certifiering för att utföra eftersom den har en viss rutin som också använder frysta stenar.) Katalog

Du kan börja med att ha ditt ansikte klient ligga ner. Sedan med en aromterapi massage olja, använd svepande "Effleurage," eller ljus, slår upp kroppen och sedan ner i armar och ben. Sprid oljan lätt över din kunds kropp att göra stenarna glid. Placera sedan upphettade stenar i händerna och arbeta upp ryggen och skulderbladet, tillämpa cirkelrörelser, sedan upp och runt halsen och ner armarna.

Sedan börjar djupt vävnad eller "petrissage," teknik på armar och ben. Ersätt stenar som de förlorar sin värme. Att hålla trycket bekväm är mycket viktigt, så den bästa tekniken är löpande kommunikation med kunden.

Under massagen, också placera stenar längs sidorna av kundens ryggraden, mellan tår och fingrar, och även i palmer och på fotsulorna. Lägg några stenar i ansiktet när din klient är i ryggläge.
Varningar
p Om hygienkrav diktera undvika regelbunden massage, då bör du också undvika hot stone massage. Varje nerv skadade områden där man inte kan känna värmen inte bör bearbetas och varken bör områden som nyligen opererade. Om du är lättsårad eller äldre, kan de upphettade stenar bränner dig, och om du är gravid, bör hot stone massage också undvikas.