förbereda i förväg så mycket som möjligt. Om tidiga morgnar är en kamp för dig, gör så mycket du kan på kvällen innan. När du behöver vara någonstans du inte är bekant med, kartlägga det på nätet, skriva ut kartan och stoppa in den i din handväska eller handskfacket så du behöver inte oroa dig för att gå vilse.
2
Ta en lång, hård titt på ditt schema. Om din kalender är proppfull med möten, ärenden och andra till-DOS, som kommer att orsaka dig några stora senfärdighet. Hitta några vicka utrymme genom att eliminera några schemalagda aktiviteter som inte heller helt kul eller absolut nödvändig.
3
Använd ett schema. Om du håller koll på alla dina möten i en, central plats behöver du inte oroa dig för att glömma tills det går upp för dig i sista minuten.
4
ange två larm. De flesta mobiltelefoner har en inbyggd väckarklocka, så du bör ha en på dig hela tiden. Ställ det att gå ut tio minuter innan du måste lämna, och igen när du villkorslöst måste lämna.
5
Anta inställningen att det kommer att ta tio till femton minuter att komma till ett möte än det gör . Detta ger dig tid för de sista-minuten avbrott, exempelvis för att hitta dina nycklar. Ställ din väckarklocka enligt denna inställning.
6
Bestäm varför du kör sent. Kör du bara sent för möten som gör dig nervös, t.ex. läkarbesök eller anställningsintervjuer? Kanske du förhala. Är du sen när du ska få tillsammans med din diktatorisk syster eller din, bra, chefen? Kanske du bakut myndighet. När du har avslutat varför du ständigt kör sent, kan du komma med friskare, mer aktuella sätt att hantera dina frågor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa