Hittade trivs i sumpiga Amazonas regnskog, acai bär ge näring våra kroppar behöver. I de tropiska översvämningsplan i Central-och Sydamerika, acai palm bär, växer i klasar på 700 900 berries.Acai har ett häpnadsväckande antal hälsofördelar på grund av dess betydande mängder fibrer, antioxidanter, fettsyror och proteiner. Den acai bär kräver fuktighet och våtmarker förutsättningar att växa bra. Tusentals palmer per hektar har registrerats i områden av rainforest.Acai bären börjar som en grön färg och mognar till en djup lila. Varje acai palm stammen producerar vanligtvis fyra till åtta klasar av frukt under genomsnittet året med frukter mognar den tyngsta i den torra säsongen från juli till December.The acai palm trivs hela låglänta översvämningsområden där den bildar i stora dungar. I ett av naturens underverk, när en av acai s stjälkar skärs, kommer fler stammar växa tillbaka och styckning uppmuntrar mer frukt att växa på den återstående stems.Acai palm är nu också världens främsta källan palmhjärtan. I brasilianska örtmedicin, är oljan i acai bär används för att behandla diarré, den rivna bär svål används som en utvärtes tvätt för hudsår, och frukten fröna krossas och görs till en behandling för fevers.Scientists närvarande studerar acai att avgöra hur näringsmässigt värdefullt det är. Forskarna har upptäckt sätt att använda acai bär för att bekämpa sådana sjukdomar som diabetes, cancer, mag-frågor, fetma, blodproppar krämpor, fetma, och mycket more.Experts är osäkert hur mycket effekt antioxidanter har på cancerceller i människokroppen, eftersom faktorer såsom ämnesomsättning, absorptionen av näringsämnen, och andra biokemiska processer kan påverka antioxidanter kemiska activity.Brazilians har länge använt acai bär för att behandla hudsjukdomar och matsmältning. Aktuell medicinsk forskning tyder acai produkter kan hjälpa konsumenterna lägre kolesterol, är få energi, och förlorar weight.We just börjat förstå alla hälsofördelar med acai palm. Det kan också skördas för sin goda hjärta palm, som smakar bra i sallader. I Colombia, där acai palm växer längs Stillahavskusten, är acai bär förvandlas till en populär drink.In en University of Florida studie sex olika kemiska utdrag gjorda av acai fruktkött och varje utdrag var beredd på sju olika koncentrationer. När den appliceras under 24 timmar, var fyra av extrakten visat att döda ett stort antal leukemiceller. UF Studien visar att forskning om livsmedel inte är vanliga eller konsumeras i USA är oerhört viktigt, eftersom det kan leda till oupptäckta hälsoeffekterna av livsmedel nutrition.Eating en balanserad kost på minst fem portioner om dagen av frukt och grönsaker rekommenderas för att främja optimal hälsa. Forskning om effekterna av kost på kroniska sjukdomar visar en ökad konsumtion av frukt och grönsaker är förknippad med minskad risk för många illnesses.One av ett slag, har acai bär också en hög koncentration av essentiella fettsyror, särskilt enkelomättade oljesyra. Detta näringsämne hjälper minska inflammation, vilket är den främsta orsaken till den skadliga hälso vi upplever, när vi blir äldre.
