Hur Alter Master Cleanse diet framgångsrikt

Medan Master Cleanse diet kan vara en av de enklaste kost att förbereda , vissa tycker att det är trist och tråkigt . Dessa steg kommer att hjälpa dig varierar Master Cleanse ( eller Lemon Diet ) från de vanliga stegen . Saker du behöver
Master Cleanse Diet kunskap
Visa fler instruktioner
1

När du lägger din citronsaft till ditt vatten blanda , tillsätt lite citronskal bitar i din mix av med hjälp av en zesting verktyg och skrapa den mot din citron . Kom ihåg att endast använda ekologiska citroner . Detta är mycket viktigt eftersom hela poängen med en Master Cleanse Diet är inga kemikalier .
2

Var inte rädd för att bara dricka vanligt vatten då och då . Du behöver inte dricka citronsaft blanda 24/7 . Det rekommenderas även att för varje 4 glas citronsaft mix du dricker , bör du dricka ett glas vanligt vatten . Sjuk och trött på citroner
3

? Alternate en dag eller två av dina 10 till 40 dagars Master Cleanse Diet med grapefruktjuice . Bara ersätta grapefruktjuice för citronsaft . Inte justera inte något annat. Sedan , titta på dem pounds droppe .