Hur Anpassa Adult Hängslen

Hängslen är inte bara för de unga. Enligt Delta Dental, cirka en miljon vuxna amerikaner tandställning. Eftersom vuxna ofta har att bära hängslen för en längre tid än vad barn gör, lära sig att hantera bär dem är av största vikt. Bortsett från fysiskt obehag, vissa vuxna känna sig självmedveten och oroa de kommer att göras narr av. Vuxna kan dock lära sig att anpassa sig till hängslen och få det perfekta leendet som de alltid har velat. Saker du behöver
Tandborste
tandtråd
Mobiltelefon
Watch (tillval) katalog Vattenflaska
Cup
Bananer
Ägg
Ibuprofen
Paracetamol flygbiljetter Salt (tillval) katalog Vatten (tillval)
Visa fler instruktioner
1

ställa in påminnelser (på din mobiltelefon eller klocka) för att borsta och tandtråd tänderna under dagen. Det finns en ökad risk för röta när du bär hängslen eftersom maten kan lätt fastna.
2

Sätt ihop och bära en tandhygien kit med dig. Stash tandborstar, tandtråd, en liten vattenflaska och en kopp i satsen. Förvara den i bilen eller skrivbordet på jobbet.
3

Undvik att äta mat som fastnar hängslen. De inkluderar kola, majskolv, nötter och hårda karameller. Ät mjukare livsmedel, såsom bananer och hårdkokta ägg, för mellanmål.
4

Carry ibuprofen eller paracetamol med dig hela dagen. Även efter den inledande obehag passerar, kommer du att uppleva tand och tandköttet smärta från tid till annan.
5 svar

planerar att synpunkter och frågor om din tandställning. Du kan få dem i ett möte, arbetsplats eller social händelse. Öva ditt svar i förväg så att du inte känner dig obekväm i ögonblicket.