Gastric Band Kirurgi är inte en snabblösning till din viktminskning problem, det är en drastisk åtgärd som endast bör användas när du har provat andra metoder för att gå ner i vikt, och dessa metoder har misslyckats. Först försöker banta genom att upprätthålla ett lågt kaloriinnehåll, fettsnål kost och motionera minst tre gånger per vecka i minst 30 minuter. Om du är osäker på hur du gör detta på egen hand, ta hjälp av en dietist och personlig tränare eller använda ett populärt viktminskningsprogram som Viktväktarna eller SparkPeople.com.
P Det är viktigt att notera att banta den "gammaldags" sätt tar mycket tid, så ha tålamod med din viktminskning och inte ge upp efter en vecka. Addera forskning, forskning, forskning
Om du har försökt gå ner i vikt med diet och motion och har tappat målet, sedan ditt nästa steg är att förstå vad gastric band kirurgi handlar om. Ta dig tid att lära sig så mycket du kan om förfarandet och förväntningar. Du kan hitta resurser på nätet samt genom böcker på ditt lokala bibliotek.
Några saker du vill att grundligt förstå innan närmar din läkare är vem är den idealiska kirurgi kandidat, själva förfarandet och riskerna och komplikationer som går längs med förfarandet. Att förstå allt detta kommer att hjälpa dig att veta om det är rätt för dig, och det kommer att göra ditt samtal med din läkare så mycket lättare.
Upprätthålla en relation
För att få upp gastric band kirurgi med din läkare, måste du först ha ett gott samarbete med den läkare. Var noga med att ha ett par besök innan närmar denna läkare om gastric band kirurgi. Dessutom måste du vara ärlig om din sjukdomshistoria så vet din läkare din hälsa bilden innan man rekommenderar du för gastric band kirurgi.
Var direkt
När det äntligen tid att prata med din läkare, boka tid och berätta för läkaren personal som du vill diskutera gastric band kirurgi. På så sätt kommer din läkare att förstå avsikten med ditt besök.
Din faktiska besök, vara beredd att prata en hel del. Diskutera dina tidigare viktminskning ansträngningar (om din läkare inte redan vet), och förklara att du noggrant har forskat i ämnet och förstå vad som går längs med proceduren. Göra alla förberedelser innan ditt besök kommer att visa hur seriös du är, så din läkare kommer att vara mer benägna att hjälpa dig gå vidare med förfarandet. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa