Se till att plasten skålen är mikrovågsugn säker. Du hittar den här etiketten på undersidan av skålen. Om skålen inte har en etikett, flytta innehållet i plast skål till en säker keramik eller glas.
2
Täck skålen med ett lock eller annan mikro-säkert alternativ för att värma maten jämnt. Addera 3 p Om du använder plastfolie för att täcka skålen, se till att det inte kommer i kontakt med maten eftersom smältningen är möjlig. Vax papper, kök pergament och papper handdukar finns säkra alternativ också.
4
Microwave maten för önskad tid och kraft. Omrörning maten efter halva processen kommer att ta bort kalla områden där bakterier får bosätta sig.
5
Ta bort förpackningen innan upptining livsmedel. USDA rekommenderar matlagning större köttbitar på medelhög effekt under längre perioder för att undvika överkokning utsidan. Koka kött, fågel och ägg på en grill eller i en konventionell ugn omedelbart efter upptining.
Upphovsrätt © Liv och hälsa