Hur Detox Metaller i kroppen

Gifter förbrukas när vi äter och när vi andas förorenad luft och toxiner som finns kvar i kroppen kan orsaka många sjukdomar. Metaller är en viss typ av toxin som kan orsaka betydande hälsoproblem. The Environmental Working Group i USA studerat prover från navelsträngen på nyfödda och fann närvaron av 287 gifter, inklusive kvicksilver och teflon. Avgifta kroppen blir mer och mer populärt för människor som är öppna för alternativa metoder för hälsosam fysisk underhåll och helande. Många olika typer av detox metoder är i bruk idag. Människor som ofta lider av utmattning eller huvudvärk kan vara bra kandidater för avgiftning. Instruktioner
1

Drick mycket vatten dagligen. Vatten hjälper dig att behålla en hälsosam balans i kroppen, men särskilt när man sätter sig själv genom någon typ av avgiftning process. Vatten intag är en av de viktigaste beteenden för hälsosam livsstil och stöd i processen att eliminera metaller från kroppen.
2

Ta ett vitamin-och mineraltillskott varje dag för att hjälpa till att hålla ditt immunsystem förstärks. Se till att du gör detta före, under och efter din avgiftning process. När du är rensning kroppen av giftiga metaller, dessa vitaminer och mineraler hjälpa till att föra kroppen till en hälsosam kondition.
3

Gör någon form av ett kolon rengöra. De kolon rengöra anpassade till metal detox bör innehålla någon eller flera av följande näringsämnen: metionin, silymarin, chlorella, NAC, mega H, magnesium och vitamin B6. Rengöringsmedel ofta även innefattar koriander och kelp, för att påskynda processen metall eliminering.
4

Besök bastu under din detox period. Bastun stöd i avgiftning processen genom ett säkert orsakar din kropp att svettas ut några av de metaller i kroppen. All verksamhet som orsakar svettningar assisterar i denna metall detox process.
5

Överväg kelering terapi med EDTA, en förening som är tänkt att hjälpa till avgiftning metallerna från kroppen.