Hur Detox aluminium från kroppen

Aluminium är jordens mest förekommande metallen. I sitt naturliga tillstånd, är det inte skadligt. Eftersom det är så riklig, används det i många av våra vardagliga produkter. Eftersom aluminium är förändrad och överutnyttjas, det bygger upp i våra kroppens vävnader och organ, vilket leder till aluminium toxicitet. Detta kan leda till många besvärliga förhållanden såsom Alzheimers sjukdom, lever-och hudsjukdomar, mag-problem, halsbränna, lärande störningar och funktionshinder, och trötthet. Saker du behöver
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot blöt basinEpsom saltsSea salt
Visa fler instruktioner
Tillägg
1

Lägg äppelpektin till din dagliga rutin. Apple pektin binder med metaller i kroppen och förhindrar dem från att absorbera in i vävnaderna, och utsöndrar dem ut ur systemet. Du kan få äppelpektin direkt från en frisk, rå äpple, eller köpa det i pulverform eller tablettform där kosttillskott säljs.
2

Ha lite citronsaft. Klämma hälften av en citron i en kopp varmt vatten två gånger om dagen är en av de bästa sätten att hjälpa din kropp avgifta från metaller såsom aluminium. Den citronsyra i citronsaft hjälper flytta metallerna ur de celler och vävnader och tillbaka in i systemet där det sedan kan elimineras.
3

Kelp (tång) hjälper till med kroppens avgiftning genom att absorbera metaller i kroppen, precis som den absorberar metaller i havet. Denna absorption av dem hindrar dem från att absorberas av kroppen och hjälper till att utsöndra dem. Det enklaste sättet att lägga kelp till din dagliga rutin är som ett näringstillskott, tillgänglig från de flesta hälsokost eller butiker näring.
4

Gurkmeja är en krydda som också är en antioxidant som bekämpar fria radikaler och giftiga ämnen. Det detoxes försiktigt levern och njurarna, vilka båda påverkas av aluminium. Gurkmeja finns som ett komplement eller kan tillsättas i livsmedel som en pulveriserad krydda.
5

Ge dig själv en detox bad. Oavsett om du njuter bara fötterna - eller hela kroppen - en detox bad kommer att hjälpa dra toxiner såsom aluminium ur vävnaderna och ut ur kroppen. Detox genom fötterna, fyller en fot bassäng med vatten så varmt som du kan bekvämt stå. Tillsätt 1/2 kopp Epsom salt och 1/2 kopp havssalt. Blötlägg fötterna i minst 35 minuter eller tills vattnet svalnar. Skölj fötterna med ljummet vatten och försiktigt gnugga huden torr för att avlägsna utvisade gifter. Addera Vad eliminera
6

Eliminera aluminium innehållande hälso-och skönhetsprodukter. Läs etiketterna på deoderants, tandkräm, och även över disk antacida. Alla innehåller aluminium som kan lägga upp till toxiska nivåer i kroppen.
7

Eliminera aluminium köksredskap. De flesta moderna köksredskap är gjord av aluminium, och grytor och pannor förmedla aluminium i våra livsmedel. Använd rostfritt stål eller glas för att förhindra att lägga mer aluminium i kroppen medan du avgiftning.
8

upp för livsmedelstillsatser. Läs din livsmedelsmärkning omsorgsfullt som hälsa och skönhet etiketter produkt. Vissa mjöl, bakpulver och andra tillsatser innehåller höga halter av aluminium. De bör undvikas.
9

Eliminera dricka från aluminiumburkar. Nivåer av aluminium läcker in i produkter som de innehåller.