Hur Detox med jordgubbar, vindruvor och kiwi

avgiftande är en term som används för rengöring ditt system av ohälsosamma gifter och kemikalier. Avgiftning kan göras regelbundet för att upprätthålla en sund kropp eller som ett förspel till en ny viktminskning plan. Så, beroende på vad dina mål är, kommer din exakta detox menyn varierar. En konstant men kommer att vara användningen av frukt, särskilt vindruvor, jordgubbar och kiwi. Med hjälp av dessa frukter på olika sätt kan öka effektiviteten oavsett särskilda detox program du använder. Saker du behöver
10 kiwis
1 citron
Vass kniv
Jars
Honey
12 oz. gröna druvor
12 oz. röd druvor
10 oz. blå druvor
6 jordgubbar
1 äpple
1 apelsin
Blender
Bowl
Visa fler instruktioner
1

Skala 10 kiwi och skär dem i tunna skivor med en vass kniv. Skala citronen och skär två skivor och stapla citron och kiwi skivor inuti en burk.
2

Häll 12 oz. av honung eller tillräckligt för att fullständigt täcka frukt skivor och försegla burken. Låt det sitta i tre veckor, skaka burken på den tredje dagen. Ta en kopp av blandningen som en del av din dagliga detox. Peel druvorna
3

och skär två skivor av citron. Placera dem i en burk och täcka dem helt med honung. Förslut burken och ställ den åt sidan i tre veckor. Skaka blandningen den tredje dagen. Ta en kopp som en del av din detox.
4

Hull sex jordgubbar, kärna och skal ett äpple och skär och skal en halv apelsin. Placera alla ingredienser i en mixer och mixa tills de är sammanlagt och smidig. Detta gör ungefär en kopp som en del av din detox.