Hur Donera blod med lågt blodtryck

Lågt blodtryck eller hypotension, är den term som vanligen ger ett blodtryck behandlingen, där det systoliska (övre rad) är 90 mm Hg eller diastoliskt (botten nummer) är 60 mm Hg eller mindre. För de flesta människor, är lågt blodtryck inte ett stort bekymmer. Men för vissa kan det ta på svimning, anfall av yrsel och illamående. När blodtrycket sjunker kraftigt, kan det beröva hjärnan och kroppens övriga organ med syre och leda till livshotande chock. Å andra sidan, lider många människor som har lågt blodtryck inga symtom och är ofta i en bättre hälsotillstånd än de som har högt blodtryck. Oavsett om du är symptomfri eller ej, inte donera blod när du har lågt blodtryck kräver mer eftertanke. Instruktioner
1

Se till att du är frisk på donation dag. Även för dem med vanliga blodtrycksmätningar, donera en halvliter blod kan göra en person mer mottaglig för blåmärken, svimning och illamående. Plus, kan det vara svårare för en person med lågt blodtryck att anpassa sig till den plötsliga förlusten av blodvolym sedan hans eller hennes blodomlopp redan arbetar i en långsammare takt. Detta kan resultera i en ökad risk för yrsel eller andra opassliga känslor som härrör från blodet inte levererar kroppens organ med det syre de behöver.
2

Drick mycket vatten. Det är viktigt att förbli hydratiserad före, under, och efter donation dag. Bo hydrerad kan också bidra till att höja blodtrycket om det är för lågt.
3

Ät mer salt. Att öka mängden natrium i din kost före och under donation dag kan också arbeta för att höja blodtrycket.
4

Öka ditt strykjärn. Ett blodprov kommer att kontrolleras före donation lämpliga järn nivåer. Om det anses för låg, kommer du bli ombedd att komma tillbaka vid ett senare tillfälle. För att du har tillräckligt med järn i blodet, lägga järnrik mat till din diet en vecka eller två innan donationen datum. Havregryn, mörkgröna bladgrönsaker såsom grönkål, collards, spenat och broccoli, nötkött, fläsk, lamm, fågel, fisk och ägg är alla bra källor till järn, som är en järn-berikade multipel vitamin.

5

Ät efter din donation. Om du har fått för att ge blod, måste du fylla ditt vätskevolym och höjer ditt blodsocker. De flesta blodbiltur centra kommer att förse dig med ett mellanmål och saft efter blodgivningen.
6

Vila en kort period innan återuppta dina normala aktiviteter. Låt din kropp vänjer sig vid minskad blodvolym, särskilt om du planerar att köra ett fordon.