Betrakta det område där du hade fettsugning utförs. Huden på de flesta områden på kroppen kommer att dra över tiden, men vissa områden är mer benägna att lös hud. Om du hade fettsugning på överarmarna, magen eller halsen, du är mer benägna att uppleva envis baggy hud efter ingreppet.
2
opereras. Om du har lös hud på magen, halsen eller övre armar, kan du behöva operation för att effektivt dra åt den. Avlägsnandet av lös hud innebär en stor operation, så fullt diskutera riskerna med din läkare innan du går vidare med planerna för den. Addera 3
Få konditionsträning. Regelbunden motion ökar cirkulationen, så att näringsämnen lättare når din hud. Sikta på minst 20 minuters rask konditionsträning dagligen att strama huden.
4
lyfta vikter. Om du bygger och tona dina muskler, kommer din lös hud vara mindre märkbar. Lyfta vikter kommer också att bidra till att återställa elasticiteten i huden. Sikta på att lyfta vikter två till tre gånger i veckan för bästa resultat. Välj tyngdlyftning övningar som riktar sig mot specifika kroppen där du vill att strama huden. Till exempel, knäböj och utfall fungerar bra för att förbättra lös hud på skinkorna, höfter och lår. Biceps och dips Triceps fungerar bra för lös hud på överarmarna.
5
Drick vatten. Om du inte är ordentligt släckt, är huden mer benägna att sag. Hålla huden hydrerad genom att dricka minst 64 gram vatten dagligen.
6
Använd en hud-uppstramande lotion. Du kan hitta sådana lotion i de flesta kosmetiska och skönhet leverans butiker (se Resurser). De innehåller ofta ingredienser såsom koffein som hjälper till att strama åt och lyfta huden. Med regelbunden användning, kan du märker att huden ser fastare. Du måste fortsätta att använda sådana krämer att behålla sina resultat.
7
Massage huden dagligen. Massage stimulerar cirkulationen och hjälper till att återställa hudens elasticitet. Använd fast tryck för att massera området dagligen i två till tre minuter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa