Hur Ease artrit symptom Naturligtvis

När lederna är ständigt smärtsamt, svullet och inflammerat, är detta en indikation på att du kan lida av någon form av artrit. De två vanligaste typerna av artrit är artros och reumatoid artrit. Symtomen omfattar stelhet-särskilt på morgonen, svullnad och smärta i leder, trötthet, känslighet för fukt, kyla, svullna eller deformerade händer och fingrar, viktminskning och mer, allteftersom sjukdomen fortskrider. Läkare ordinera vanligtvis antiinflammatoriska och smärtstillande mediciner, vilka alla har potentiella biverkningar. Om du söker alternativ för att hjälpa dig hantera din artrit, det finns naturläkemedel som kanske kan ge lindring. Instruktioner
1

Lägg livsmedel till din kost som kan bidra till att minska dina artrit symptom. Ät färska grönsaker och frukter, havrekli, tofu, alfalfa, lök, vitlök, nötter, baljväxter, makrill, lax, sardiner. Klipp ut Nightshade grönsaker, samt hög-fett, salt, sockerhaltiga livsmedel och mejeriprodukter, eftersom de kan förvärra ditt tillstånd.
2

Ha ett glas ananas juice dagligen, innehåller bromelain, vilket lindrar din artrit. Andra användare juicer är aloe vera juice, noni juice, morotsjuice och kål juice.
3

Försök lösa två teskedar honung och äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten och dricka det två -tre gånger dagligen.
4

Överväg att använda örter som stöd i att lindra artrit smärta, inklusive willow bark, persilja, kattens klo, djävulens klo, selleri, Olivbladsextrakt, gurkmeja, nässlor, Boswellia och kardborre root.
5

Använd cayenne externt. Blanda lite vintergröna olja med pulveriserad cayenne och gnid in ömma leder att få snabb lindring av smärta och inflammation.
6

Ta ett varmt bad och lägga Epsom salter för att minska smärta och svullnad i lederna.
Addera ditt