Drick en kopp nypon te två gånger en dag. Inte bara är nypon tros lindra stress, som vissa människor tror bidrar till din känslighet för denna typ av infektion, men dricka te bryggt från nypon kan dramatiskt öka surheten på din urin, vilket kommer att avskräcka och även döda de bakterier som orsakar urinvägsinfektioner och infektioner i urinblåsan. Om du är orolig att du kanske redan har en UVI eller urinvägsinfektion, inte sockra inte ditt te med riktigt socker. Använd i stället en sukralos-baserad socker substitut som stora mängder socker kan göra din infektion mycket värre.
2
bästa sallader med färska nypon. Nypon som inte har kokats eller torkats innehåller mer C-vitamin och andra näringsämnen som är bra för dig i allmänhet och bra för din urinvägarna och urinblåsan i synnerhet. Nypon gör också en bra grund för en sallad, och många människor använder dem i stället för äpplen i äpple sallad recept.
3
Baka med torkade nypon när det är möjligt. Torkade nypon kan ersätta torkade tranbär - också bra för njurar och urinvägar - i alla recept. Nypon är något sötare än tranbär, men, som ett resultat, inte behöver vara sockrade innan du äter dem. Många människor äter dem klart som ett hälsosamt mellanmål.
4
Bada utsidan av de drabbade området med nypon vatten. Detta är i princip bara späds nypon te. Använd en mjuk trasa och en cool utspädning av te och destillerat vatten att bada i området, vilket kan ha blivit röd och inflammerad. Rådgör med din läkare innan du gör detta. Detta är i allmänhet inte godkänts av läkarkåren, även om vissa patienter svär vid det.
Upphovsrätt © Liv och hälsa