Hur Heal en coldsore

Munsår brukar bota på egen hand inom 10 dagar. Det finns inga sätt att minska munsår omedelbart, även om det finns några sätt att göra munsår läker snabbare. Detta görs genom att skapa en icke önskvärd miljö för munsår att leva, vilket gör ont att retirera. Saker du behöver
livsmedel med hög Lysin Protein Content
Väteperoxid
vitlök komplettera
Kalcium Absorbent Vitamin C
Visa fler instruktioner
1

Byt arginin proteinet i dina celler med lysin protein. Munsår frodas bort ett protein som kallas arginin. De använder arginin att duplicera sig själva, som orsakar munsår breakout. Ät mat med högt lysin protein för att begränsa mängden arginin i dina celler. Vissa livsmedel som innehåller mycket lysin är ost, mjölk och yoghurt. Livsmedel som innehåller mycket arginin, såsom nötter, spannmål och choklad bör undvikas. Från att äta sura livsmedel
2

Avstå. Munsår behöver en sur miljö att leva. Att begränsa din sura intag kommer sannolikt sänka din läkningstiden i hälften. Ät inte tomater, citrusfrukter, kolsyrade drycker och livsmedel som innehåller vinäger.
3

Rengör dina munsår dagligen med väteperoxid. Använd en ren tops för att tillämpa peroxid direkt till munsår. Ett munsår är tekniskt ett sår som kan växa bakterier.
4

stärka immunförsvaret. Detta gör att din kropp ordentligt kämpa munsår samt förhindra framtida utbrott. Ta en vitlök komplettera, som fungerar som en naturlig antibiotika. Dessutom, ta kalcium absorberande C-vitamin, vilket inte är surt. Följ doseringsanvisningarna på baksidan av varje vitamin flaska. Det är också en bra idé att rådgöra med din läkare innan du unnar dig.