Hur Heal från att förlora ett husdjur

När du förlorar ett husdjur till döds, du förlorar en nära anhörig. Du kommer att uppleva känslomässig smärta och förlust under denna svåra tid. Du måste vara enkelt för dig själv och tillåt dig själv att sörja. Varje människas sorg är annorlunda och följer sin egen väg. Tvinga inte dig själv att komma över smärtan, låta det ske naturligt. Du kommer så småningom att läka från smärtan av att förlora ditt husdjur, men du kommer aldrig att sluta älska honom. Instruktioner
1

uttrycka dina känslor. Tillåt dig själv att gråta. Du kan inte läka från smärtan om du tappar den upp. När du känner dig ledsen, släpp ut det. Oroa dig inte om vad andra tycker. Kom ihåg att ditt husdjur var en del av din familj.
2

Prata med vänner eller familjemedlemmar som har husdjur. Du behöver stöd av människor som förstår hur det är att vara nära ett älskat husdjur. Berätta för dem hur sårad du känner. Fråga om råd. Du kanske har en vän som upplevt förlusten av ett husdjur som kan hjälpa dig att hantera.
3

Ha en minnesstund för ditt husdjur. Detta gör att du en chans att uttrycka dina känslor och samt att ge ditt husdjur hyllning hon förtjänar. Du kan sjunga sånger eller läsa en speciell dikt för ditt husdjur. Bjud in vänner eller familjemedlemmar, om du väljer.
4

Gör en klippbok med bilder av din omhuldade husdjur. Detta säkerställer att du håller ditt husdjur i ditt minne för evigt. Du kan titta på denna bok när du behöver ett leende eller en påminnelse om de lyckliga tider du tillbringat tillsammans.
5

Prata med en kurator. Många människor behöver extra hjälp att hantera sällskapsdjur förlust. Ring nationella ASPCA Pet Loss Hotline på 877-474-3310, eller ring Iams Pet Hotline Loss Support på 888-332-7738. Båda direktlinjer erbjuder känslomässigt stöd till personer som lider av förlusten av ett älskat husdjur.
6

Gör en donation till ett djurhem. Gör detta som ett sätt att hedra ditt husdjur. Du kommer att härleda någon tröst att veta att du hjälper djur i nöd.