Använd ett infrarött ljus mellan 630 till 700 nanometer för ytliga sår, skärsår, ärr och hudinfektioner. Använd en handhållen infraröd ljuskälla inom detta spektrum intervall, och håll minst 3 inches bort från din hud yta. Flytta den infraröda ljuset sakta över problemområden i 30 minuter per dag. Fortsätt, tills vävnaden komplikation är löst.
2
Använd ett infrarött ljus mellan 800 till 1.000 nm för att behandla djupa muskelskador, ledvärk, skelettsmärta och orgel smärta, enligt Elixa Peak Vara. Den tvärvetenskapliga Journal of Rehabilitation anger denna nivå av infraröd hjälper stöd ben och vävnad reparera.
3
Behandla ett område på din kropp som upplever smärta med infrarött ljus mäter mellan 600 och 1000 nm två gånger per vecka. Infrarött ljus visar att slappna av musklerna, minska nerv retbarhet och minska inflammation som orsakas av bursit, artrit och tendinit. Använd en handhållen infrarött ljus, som är tillgänglig för köp online och via medicinska utbudet butiker.
Upphovsrätt © Liv och hälsa