Hur Heal skador från solen

Ju mer exponering du behöver UV-strålar från solen, desto mer skada du kan göra för din hud. För att göra saken värre, de skador outpaces reparera när vi åldras. Men du kan vidta åtgärder för att förhindra nya skador på huden. Medan den vanligaste orsaken till hyperpigmentering (åldersfläckar) är exponering för solen, kan andra faktorer såsom akne, hormonella förändringar och genetik bidrar. Lyckligtvis finns det produkter tillgängliga som kan hjälpa rensa denna fläckvis mörkfärgning av huden. Saker du behöver
glycerin tvål
Solskyddsmedel
Hudvårdsprodukter som innehåller alfa-hydroxy syror och retinoider
Visa fler instruktioner
1

Tvätta ansiktet använder ett rengöringsmedel som innehåller a-hydroxisyror. Detta kommer att hjälpa andra hudvårdsprodukter penetrera huden och lätta mörka fläckar. Produkter med retinoider arbetar för att påskynda cell reproduktion och hjälpa blekna mörka fläckar. Leta efter ingrediens niacinamide i hudvårdsprodukter samt
2

Använd en fuktighetskräm som innehåller minst en av följande ingredienser:. Glycerin, urea, sorbitol, mjölksyra eller laktatsalter. Den tvål som du använder för att tvätta bör ha en hög fetthalt eller innehåller glycerin. Bada med varmt eller kallt vatten. Med varma duschar och bad kan torka ut huden ännu mer.
3

Applicera solskydd med SPF 30 för att skydda mot exponering för ultraviolett strålning, vilket ökar produktionen av melanin, det bruna pigment som ger huden dess färg. Solskyddsmedel är en av de mest effektiva hudvårdsprodukter som finns, men du måste använda den på rätt sätt.
4

Prata med din hudläkare om microabrasion eller laserbehandlingar för svårare fall av tillståndet. Laserbehandling fungerar genom att förstöra melanin i solfläckar. Även om det finns säkra behandlingar som eliminerar pigmenterade celler endast i det översta lagret av huden, måste man vara försiktig när man använder laser för att behandla mörkare hudtoner. Inkludera soja i kosten
5

. Soy hjälper till utjämning och återfukta huden, förbättrar övergripande hudton.
6

Försumma inte betydelsen av antioxidanter för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler från solen. Fördelarna med antioxiderande ämnen såsom vitamin C är många. Antioxidanter inte bara arbeta för att reparera tidigare skador orsakade av miljöfaktorer, men också skydda mot framtida skador på huden.