Hur Håll dig 24 timmar

Ibland behöver man bara hålla sig vaken i 24 timmar, oavsett om det är att studera eller skriva ett papper, för att möta ett verk deadline eller bara för skojs skull. Beväpnad med några enkla tekniker, bör du kunna dra en all-nighter säkert. Instruktioner
1

sover mer än vanligt dagen innan. En extra tupplur kan förbereda din kropp för att stanna upp i 24 timmar eftersom du inte kommer att vara sömnbrist när du startar.
2

Drick mer koffein än du brukar göra, såsom kaffe eller energidrycker . Utrymme ut ditt koffeinintag under dagen för att hålla din energi nivåer konstant. Om du dricker för mycket på en gång, kan du krascha senare under dagen.
3

Tala med någon. Om du har någon att göra små prata med, kommer du inte inte har så svårt att hålla sig vaken i 24 timmar. Om du inte kan prata med någon personligen, text dem eller chatta på nätet.
4

tugga tuggummi. Egentligen tugga det istället för att bara ha den i munnen. För att hålla tugga det, måste du vara vaken för att hålla munnen rör sig.
5

Lyssna på musik och skruva upp volymen om det hjälper. Ta dans pauser för att få din kropp i rörelse och energi.
6

bära kläder som inte uppmuntrar dig att sova. Till exempel, om du bär pyjamas eller svettningar, kan du frestas att vila några minuter och sedan somna. Bär något du kan bära för att arbeta för att hålla dig på uppgiften.