Hur Inte att galen när Skaffa en Closed MRI

Det har gått nästan två år nu sedan jag först diagnostiserades med en godartad hjärntumör på min högra hörselnerven, vilket har påverkat min hörsel på samma sida. I processen att få den behandlad, jag var tvungen att få en sluten MRI. Jag gick i tänkande skulle detta vara den enklaste delen av processen, men det visade sig vara en av de svåraste för mig. Sedan dess har jag varit tvungen att gå tillbaka, och även om det är fortfarande inte lätt, kan jag få igenom det. Här är några av mina tips: Du behöver Review, en stödjande vän att följa med skulle vara trevligt
Visa fler instruktioner
1

När du lägger ner på bordet. , inte öppna ögonen för något förrän du är klar med processen och teknikern ber dig att komma upp.
2

När du lägger ner, berätta själv om och om du bara koppla . Allt är bra. Säg vad du vanligtvis säga till dig själv att hålla dig lugn och avslappnad.
3

Fråga efter en filt i fall de glömmer att täcka dig. Du brukar inte börja kalla, men rummet blir kallt efter ett tag, och du behöver inte börja frossa, när du försöker hålla avslappnad.
4

Be för teknikern att spela musik. Vissa röntgenkliniker har CD-skivor du kan välja från. Om inte, be teknikern att tala till er om något samband med processen eller att ge dig regelbundna uppdateringar på tiden - vad får dig att må bättre
5 p Om du känner dig på. gränsen till panik, är det viktigt att hålla dig från att glida över att "kanten." Det är bara rädsla. Andas genom det som om du var i arbete, om du behöver, men arbeta igenom det. Att gå in med några roliga minnen i åtanke hjälper. Jag tänkte på min ex-make stack ut huvudet genom fönstret när jag var matlagning (ok ok BURNING) fläskkotletter. Och när han körde - det stora, klumpiga guy - efter denna lilla mus med en kvast, skriker på toppen av sina lungor. Det hjälpte mycket. :-) Addera