Använd fön på sval inställning att blåsa luft ner i gjutet
2
Lägg en påse frysta ärtor över cast; svalka kommer hjälpa till att stoppa klåda. Det finns också professionella produkter, såsom CastCooler och Cast Comfort Spray på Internet som hävdar att kyla huden och lindra klåda.
3
Tryck på rösterna för att lindra klåda genom att skapa en vibrationer. Du kan även ha möjlighet att trycka på en liten, vibrerande massageapparat mot utsidan av rösterna, men kolla med din läkare först, eftersom alltför mycket vibration kan knäcka rösterna. (Läkaren använder en vibrerande såg när du tar bort avgjutningar.)
4 p Om klådan är svår, eller störa sömnen, se om din läkare kan du ta lite over-the-counter Benadryl ( difenhydramin).
Upphovsrätt © Liv och hälsa