Hur Juice Snabb rengöra och detox

En juice snabbt allmänt setts som ett bra sätt att rena och avgifta levern, nyttiga saker du behöver
Juice
Visa fler instruktioner

1

En juice snabbt åstadkoms genom att undvika fast föda under en tid och ta in bara färsk juice. Vanligtvis människor kommer att göra en juice snabbt för 1 till 3 dagar. Gör inte längre ytterligheter utan att få medicinsk rådgivning. Undvik en avgiftande juice snabbt om du är gravid eller ammar, om mediciner, eller diabetiker. Också inte sätta små barn på en juice snabbt. Om du har frågor kontakta din läkare innan du påbörjar en juice snabbt av valfri längd.
2

Ät inte fast mat men smutta 32-64 uns av juice i små mängder under hela dagen. Drick 6 till 8 fulla 8 ounce glas vatten under dagen utöver de juicer. Vattnet kommer att hjälpa spola gifter ur ditt system.
3

flesta typer av färsk juice kan användas i en juice snabbt. Frukt och grönsaker kan Juiced hemma eller köpa juice. Gå med 100% juice och inte sockrade saft drycker. Många rekommenderar ekologisk juice. Morotsjuice och betor juice ses som mycket fördelaktigt. Undvik citrusjuicer. Grapefruktjuice har testats som en juice som kommer att stärka och störa många receptbelagda mediciner. Vissa studier länka granatäpple juice till liknande effekter på medicinering.
4

En juice snabbt är tänkt att ge din tarmkanalen och mage vila och låta den energi som används för matsmältningen att hjälpa kroppen läka och eliminera byggt upp gifter. När du är klar med din juice snabbt hög fiber spannmål och fiberrik frukt och grönsaker är till hjälp för att binda med gifter och ta bort dem från systemet.
5 p Det finns hälsokostaffär avgifta rättsmedel. De flesta använder fiber för att hjälpa ditt system samt örter och andra medel för att avgifta. En juice är snabb ett billigare sätt att göra samma typ av renar på ett mer naturligt sätt. Var medveten om att du förmodligen kommer att behöva använda toaletten oftare på grund av den mängd vätska. Juice kan också ha en laxerande effekt. Om du tar betor juice se till att du kommer ihåg hur det ser ut senare när du använder toaletten eller du kan se rött färgat vatten och panik. Beet juice är ett mycket effektivt färgämne och färgämne. Det kommer att göra din avföring blöder rött och har skickat mer än en person i panik-läge.