Hur Kontrakt Herpes simplex 1

Herpes simplex 1 är ett smittsamt virus som lätt sprids från person till person. Den typ 1-virus orsakar munsår eller feber blåsor kring munnen, näsan och hakan. Munsår är röda, varfyllda blåsor som så småningom bryta och efterlämnar en skorpa som faller av efter blister läker. Exponering för herpesviruset betyder inte att du kommer att drabbas av sjukdomen. Immunförsvaret spelar en viktig roll för att bestämma vilken person får utbrott, hur ofta de munsår uppstår och hur många sår visas. Men det finns beteenden eller åtgärder som kraftigt öka chanserna för en person som upphandlande herpes simplex 1. Saker du behöver
Echinacea
Sunblock
Vitamin C
Visa fler instruktioner
1 personer

Touch smittade med herpes. Det bästa sättet att kontrakt herpes är att kyssa någon på munnen eller i ansiktet som har ett munsår. Röra vid ansiktet av den smittade personen kan också leda till att få viruset. Att ha någon fysisk kontakt (inklusive sex) med en person som ökar risken.
2

Dela personliga saker med smittade personer. Det finns belägg för att herpes kan spridas genom att dela intima objekt som handdukar, tvättlappar, tandborstar och rakhyvlar. Med samma dricka cup, gaffel eller sked som en smittad person kan också sprida sjukdomen.
3

Tvätta händerna sällan. Många bakterier och sjukdomar förs vidare av personer som inte tvättar händerna noga. Det verkar vara en enkel sak att göra, men många människor är inte medvetna om att många bakterier och virus kvar på händerna. Om dina händer är smittade och sedan du rör ögonen eller könsorganen, kan du sprida herpes till andra delar av din egen kropp. Städning kommer att bidra till att minska chanserna att få herpesviruset.
4

Tillbringa tid i solen utan solskydd. Strålarna från solen tycks utlösa herpes utbrott. Utan en solkräm eller solkräm med SPF 15 på ansikte, hals och läppar du ökar möjligheten att få munsår
5

Har en obalanserad kost. Immunförsvaret är viktigt i kampen mot sjukdomar av alla slag. Inte få de näringsämnen som behövs för att upprätthålla en sund kropp kommer att leda till ett försvagat immunförsvar. Detta gör dig mer mottaglig för sjukdomar som herpes. Att äta en hälsosam kost av frukt och grönsaker bidrar till att stärka kroppens självläkande förmåga. Med C-vitamin varje dag kommer att bekämpa infektioner. Echinacea är en ört som är känd för att förbättra immunförsvaret.