Påminn dig själv det finns element i varje situation du inte kan kontrollera. Individer som känner kontroll över sin omgivning blir ofta övermodig i sin förmåga att kontrollera eller förutsäga resultat.
2
Ta en natur resa eller ta bort dig från välbekanta omgivningar. Erfarenhet situationer du inte kan påverka. Skaka ditt eget självförtroende att styra din självsäkerhet.
3
kontrollera lusten att bara ge tilltro till fakta som passar dina åsikter. Övermodig individer bortser ofta fakta som inte passar deras bild av en situation. Lista för-och nackdelar av en situation på papper eller ha någon annan göra listan. Om du ser alltför många listade nackdelar och är fortfarande hausse på idén, anser att du kan visa tecken på övertro.
4
Ta ansvar för underlåtenhet lika lätt som du tar äran för framgång. Lär dig att kontrollera ditt ego och utnyttja ditt självförtroende i en produktiv kraft. Ta kritik och lära av misstagen. Vänd övertro till motiverade förtroende.
5
söka rådgivning om din övertro skadar din karriär eller personliga relationer. Om du tror att du alltid har rätt, vägra att erkänna misstag och inte lyssna på dem som har olika åsikter be om hjälp för att styra din självsäkerhet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa