Köp speciella resårband tillverkade av plast för att kontrollera populationen av dammkvalster i era madrasser. Dessa skivor, som kallas dammkvalster inneslutningar, täta befolkningen dammkvalster från resten av dina sängkläder och effektivt skär dem från maten källa (som är du, eftersom dammkvalster lever på dina döda hudceller). Många av dessa plastark har bomull eller flanell täcker på utsidan, vilket gör dem mycket bekvämare än de äldre typerna av inneslutningar.
2
Vakuum din madrasser med några veckors mellanrum för att kontrollera befolkningen dammkvalster, med hjälp av en dammsugare med HEPA-filter. Använd vakuumet mellan madrasser och fjädrar låda, och rengör alla kanter av den madrass som kommer i kontakt med en vägg. Dammsuga mattan under sängen kommer också att hålla befolkningen dammkvalster under kontroll, även om det kan vara en bättre idé att ta bort mattan och bara gå med trägolv i alla rum i ditt hus.
3
Tvätta alla dina sängkläder, inklusive alla kuddvar, filtar och lakan, minst en gång i veckan i varmt vatten över 130 grader.
4
Undvik att använda en torr kvast att sopa området runt dina madrasser. Kvastar sparka bara upp damm i luften, transportera dammkvalster från golvet höger in dina sängkläder. En fuktig mopp eller trasa är ett mycket bättre sätt att rengöra området och kontrollera befolkningen dammkvalster runt din madrass.
5
Spraya dina madrasser med behandlingar som använder garvsyra att styra verksamheten dammkvalster. Dessa produkter inte dödar kvalster per se, men de de-aktivera avföring som orsakar många allergier dammkvalster. Du kan hitta dessa produkter från online-resurser som The Allergy Store (se Resources nedan).
Upphovsrätt © Liv och hälsa