Hur Kontroll diet när du tar blodförtunnande

När du tar blodförtunnande medel för hjärtproblem, måste du övervaka International Normalized Ratio (INR) och hålla den inom ett visst koagulering intervall. Mängden mat du äter som innehåller K-vitamin är den främsta orsaken till INR fluktuerar. Blodprover krävs veckovis till månadsvis, beroende på testvarianter, och din medicinering dosering justeras därefter. Håll en konsekvent diet för att minska frekvensen av blodprov och medicinering förändringar dosering. Instruktioner
1

begränsa ditt intag av höga vitamin K grönsaker till ett par gram per dag. Grönsaker som är högst i vitamin K inkluderar spenat, grönkål, persilja, mangold, brysselkål, sallad, broccoli och rovor. Om du vill äta större mängder, vara konsekvent från dag till dag så att en konsekvent medicinering dosering kan fastställas.
2

Välj grönsaker låg i vitamin K såsom majs, morötter, blomkål, aubergine , lök, gröna bönor, paprika och tomat.
3

äter andra livsmedel låg i vitamin K, inklusive kött, frukt, spannmål och mejeriprodukter.
4

Använd oljor som är låga i Vitamin K såsom majsolja, solrosolja, jordnötsolja och sesamolja. Rapsolja och sojaolja har det högsta K-vitamin innehåll.
5

Var medveten om hur koffein eller alkohol påverkar resultatet INR testet. Addera