Hur Kontroll hormonell obalans

Hormonella obalanser kan orsaka akne, är viktökning, trötthet, håravfall, hirsutism och oregelbundna perioder, men den goda nyheten att dessa obalanser kan kontrolleras. Hos kvinnor är polycystiskt ovariesyndrom ofta ansvarar för hormonell obalans, men andra villkor, som sköldkörtelrubbningar och hypofystumörer, också orsaka hormonella skillnader. Nyckeln är att få en korrekt diagnos för just din hormonell obalans. Instruktioner
1

Boka tid för att se din allmänna läkare om du utvecklar nya symtom ur det blå, som trötthet, akne, viktökning, överskott ansikts-och kroppsbehåring, depression eller oregelbunden menstruation. Begär en fullständig blod workup som kommer att kontrollera din TSH, T3 och T4, samt ditt kolesterol, triglycerider, glukos-och järn.
2

ta medicinen läkaren ordinerar. Om resultatet av dina blodprover visar att du har en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos), en hormonell piller som levotyroxin bör tas dagligen. En överaktiv sköldkörtel (hypertyreos) kan behandlas med anti-thyroid läkemedel som Tapazole, eller radioaktivt jod som tas genom munnen. I extrema fall kan sköldkörtel operation krävas.
3

Ändra din kost om du misstänker att du har polycystiskt ovariesyndrom, eftersom detta hormonell obalans är ofta kopplad till insulinresistens. Satsa på magert protein, grönsaker och fullkornsprodukter, och undvika raffinerat socker. Livsmedel som sojabönor, fisk rik på omega 3-fettsyror (t.ex. lax) och linfrö olja kan också hjälpa till att reglera hormoner.
4

Se en reproduktiv endokrinolog (RE) om du är kvinna och dina symtom fortsätter . En RE specialiserat på kvinnliga hormonella obalanser och kan köra tester för att se om dina äggstockar producerar rätt mängd hormoner. P-piller är effektiva när man försöker styra symptom som hirsutism, akne och oregelbundna perioder, men om du försöker bli gravid, kan din läkare att sätta dig på medicinering för insulinresistens som Metformin