Hur Kontroll urinsyra uppbyggd

Urinsyra är en biprodukt av protein metabolism och utsöndras av njurarna. När för mycket urinsyra byggs upp i systemet som en följd av protein konsumtion, blir njurarna överbelastad och kan inte ta bort överskottet från kroppen. Det kan sätta in i de små lederna, vilket orsakar en smärtsam form av artrit känd som gikt, och i njurarna, vilket leder njursten. Flera konventionella läkemedel används för att styra urinsyra, men dessa har betydande biverkningar. Styra urinsyra kan åstadkommas på ett säkert sätt i en variation av naturliga sätt, minska smärta och hjälpa gikt patienter. Saker du behöver
Ekologiska frukter och grönsaker
Ström juicepress
Bakpulver
Ekologisk äppelcidervinäger
Obehandlad honung
syrliga körsbär saft
Visa fler instruktioner
Hur Kontroll urinsyranivåer uppbyggd
ett livsmedel

Limit innehåller puriner. Puriner finns i alla proteinkällor, rökt särskilt rött kött, orgel kött, kött, skaldjur och mörk-färgad fisk. Puriner är en av de främsta orsakerna till överskott urinsyra uppbyggd. Välj livsmedel lägre i puriner som ägg och tofu som substitut.
2

Minska animaliska fetter ur kosten. De är en annan källa av puriner. Äta fettsnåla mejeriprodukter kommer att bidra till att begränsa produktionen av urinsyra och flareups gikt.
3

Alkalinize ditt system genom att äta små korn i stället för vete och vitt mjöl produkter. Försök quinoa, amarant och hirs, som kan framställas såsom ris och finns i mjöl för bakning. I sin bok, "Alkalinize or Die," Dr Theodore A. Baroody diskuterar hur man skapar en alkalisk miljö, så att blod och urin för att bli mindre surt och uppmuntrande överskott urinsyra som spolas lättare genom njurarna.

4

Drick mycket vatten varje dag. Sikta på halva din kroppsvikt i gram vatten. Således behöver en person som väger 150 pounds 75 gram vatten dagligen. Detta kommer att hjälpa spola avfall från systemet och hjälpa njurarna i eliminering.
5

Lägg extra frukt och grönsaker till din diet, ekologiskt om möjligt. Köp en juicepress och göra färsk frukt och grönsaksjuice. Frukt och grönsaker är oftast alkaliska och hög i kalium, medhjälp kroppen genom att hjälpa till att hålla blodet och urinen alkalisk.
6

dricka ekologiskt, syrliga körsbär saft. Mycket hög i kalium, hjälper denna härliga röd saft för att hålla systemet i ett alkaliskt tillstånd och erbjuder lättnad för många gikt drabbade. Den finns i hälsokostbutiker.
7

Använd bakpulver blandat med vatten för att neutralisera en sur tillstånd i kroppen. Enligt Sisters of St Joseph av fred, hjälper bakpulver för att förhindra urinsyra stenar syra njure. Blanda ½ tsk bakpulver med 8 gram vatten. Upprepa upp till maximalt 3 teskedar om dagen för ett par dagar under en gikt attack eller använda preventivt en eller två gånger om dagen.
8

dricka ekologiskt, äppelcidervinäger, som är hög i kalium och obearbetade honung att styra urinsyra uppbyggd i kroppen genom alkaliniserande urinen. Blanda 1 tsk vinäger med 2 teskedar honung i 8 dl vatten två gånger om dagen.