Hur Lös Gallsten

Gallsten är hårda avlagringar av kolesterol som inte får brytas ned av galla i gallblåsan och har bildats och vuxit som fler insättningar tillsattes. Gallsten kan vara så liten som ett sandkorn, eller kan växa för att vara så stor som en ping-pong boll. Gallsten kan tas bort kirurgiskt, men det finns några naturläkemedel för att lösa upp och passera gallsten med så lite smärta som möjligt. Saker du behöver
Gallsalter
Vitamin C
Lecitin
Visa fler instruktioner
1

förebygga gallsten eller ytterligare gallsten genom att undvika att konsumera stora mängder fet livsmedel som är fulla av kolesterol. Ju mer kolesterol du äter, desto svårare är det för din gallblåsan för att bryta ner det, och så gallsten börjar bildas.
2

Drick 12 eller fler glas vatten per dag. Ett stort intag av vatten hjälper lösa upp gallstenar och främjar täta urinträngningar, vilket kommer att ta bort gifter som kolesterol och spola organ såsom gallblåsan.
3

Ät mer fiber fyllda kost. Livsmedel med fiber, som korn och bönor, binda avfallsmaterial som kolesterol och andra fettämnen som vår kropp inte behöver absorbera, och förvandla dem till avföring. Fiber tillskott kommer att hjälpa att snabba livsmedel genom kroppen så att det finns mindre tid för kolesterol att forma till gallsten.
4

Konsumerar mer mat som innehåller C-vitamin, som citrusfrukter, eftersom dessa livsmedel vänder kolesterol till gallsyra, syran gallblåsan använder för att absorbera och upplösa gallsten. C-vitamin kan också tas som ett komplement.
5

Ät mat med höga halter av lecitin, en lipidsubstans som arbetar för att bryta ner fett molekylerna i maten, som hjälper både förebygga och lösa gallsten . Lecitin finns i sådana livsmedel som spannmål och tofu. Ta gallsalter genom munnen för att lösa och förebygga gallsten
6

. Gallsalter bidrar till att lägga mer gallsyra till gallblåsan så att det finns mer att bekämpa de avlagringar av kolesterol befintliga som gallsten.