Få omedelbar lindring under en gikt attack med hjälp av kontrast hydroterapi för att lösa upp kristallerna. Håll en varm kompress på det drabbade området under tre minuter, sedan tillämpa en kall kompress i 30 sekunder. Alternera varma och kalla kompresser tills du börjar känna lättnad.
2
Se en läkare, som kan ge dig ett recept på en medicin som kommer att lösa upp kristallerna samtidigt förhindra nya. Urikosurisk läkemedel såsom sulfinpyrazon och probenecid lägre nivåerna av urinsyra i blodet genom att orsaka mer av det som ska skickas. Allopurinol är ett läkemedel som blockerar produktionen av urinsyra.
3
Starta en låg-purin diet. Purin är ett ämne som finns i livsmedel, mestadels djur-baserade, att kroppen förvandlas till urinsyra. Minska mängden av purin du förbrukar minskar mängden urinsyra i kroppen. Detta minimerar överskott urinsyra som förvandlas till gikt kristaller.
4
Öka ditt vätskeintag, speciellt vatten. Detta kommer att hjälpa spola urinsyra ur kroppen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa