Hur Lös urinsyra

Den mänskliga kroppen producerar urinsyra när det bryts ner andra ämnen, oftast puriner. Den urinsyra produceras oftast löser sig in i blodet och flyttar till njurarna. I njurarna, överför urinsyra i urin, och vanligtvis lämnar kroppen i urinen. Men om du konsumerar för mycket purin eller din kropp överproducerar urinsyra, kan syran bildas i kristaller och insättning i lederna, som orsakar gikt, eller skapa stora kristaller i njurarna, även känd som njursten. Saker du behöver
Water
mäta koppar
Bakpulver
Måttskedar
Vitamin A-tillskott
C-vitamin tillskott
folsyratillägg
Alfalfa kosttillskott

Visa fler instruktioner
1

Konsumera mellan 80 och 96 oz. vatten varje dag. Detta uppgår till mellan 10 och 12 mätning koppar fulla av vatten. Vattnet spolar urinsyra kristaller ur kroppen genom att öka frekvensen med vilken du kissar.
2

Tillsätt 1/2 tsk. bakpulver för varje kopp vatten du dricker. Du kan behöva hålla näsan att tolerera den bittra och klädstil smak, men alkaliniteten i bakpulver kommer att resa till dina njurar och lösa avlagringar av urinsyra redan formats till kristaller.
3

Ta vitamintillskott varje dag för att bryta ner befintliga urinsyra kristaller och förhindrar reformation. Hälsa Guidance.org föreslår att konsumera extra C-vitamin eller ta C-vitamin tillskott hjälper kroppen upplösa urinsyra snabbare. Dessutom föreslår Hälsovägledning att folsyra hjälper till att sänka urinsyra i kroppen. Sjukvårdspersonal vid gikt behandlats med naturmedicin tyder på att vitamin A-tillskott också lägre nivåer av urinsyra.
4

Använd växtbaserade kosttillskott för att reglera urinsyra i kroppen. Alfalfa gräs ger en rik källa av näringsämnen och mineraler som dramatiskt lägre nivåer av urinsyra.
5

Undvik mat och mediciner som kan orsaka din kropp att öka produktionen av urinsyra. Konsumera mindre av livsmedel som innehåller mycket purin nivåer, som omfattar lever och njurar hos andra djur, bönor, ansjovis och alkohol. Dessutom bör du undvika och ersätta läkemedel som aspirin som blockerar njurarna från att bryta ner och lösa upp urinsyra i urinen.