Ändra ditt kost. Skär ner på dina kolhydrater och försöka eliminera livsmedel som är estrogren-rika, t.ex. mejeriprodukter, icke-ekologiskt rött kött och tomater.
2
Ändra din menscykel. Vissa läkare kommer att förskriva räkningar preventivmedel för att hjälpa till att reglera din cykel och hjälper kroppen korrigera sig själv. P-piller har biverkningar, vissa allvarliga, så de kanske inte fungerar för varje kvinna.
3
Använd varm förpackningar ricinolja. Du kan köpa paket ricinolja från olika källor eller ens gör din egen. Placera den varma pack över nedre delen av magen i ca 45 minuter. Du kanske vill använda behandling ricinolja på gamla lakan eller filtar som ricinolja kan färga tyg. Förpackningarna är i allmänhet återanvändbara.
4
Din läkare kan operera. Vissa cystor är besvärande, eller inte gå iväg på egen hand måste tas bort. Laparoskopisk kirurgi används ofta för att ta bort cystor, men om cystor blir onormala, kan hela äggstocken behöver tas bort.
Upphovsrätt © Liv och hälsa