Ät förväg. Vissa människor har svårt att ta ibuprofen eller paracetamol på fastande mage, och kan uppleva biverkningar, såsom illamående eller kräkningar, eftersom det. För bästa resultat, äta något som innehåller bröd eller stärkelse innan du tar din medicin.
2
Ta en halv dos av ibuprofen. Den rekommenderade dosen för en vuxen över 12 är två tabletter en gång var 4 till 6 timmar. Ta en tablett var 4 till 6 timmar om du planerar att blanda det med paracetamol.
3
Ta en halv dos av paracetamol. Den rekommenderade dosen för en vuxen över 12 är två tabletter en gång var 4 till 6 timmar. Ta en tablett var 4 till 6 timmar om du planerar att blanda det med ibuprofen.
4
Drick ett fullt glas vatten för att lösa magen och förhindra matsmältningsproblem förknippade med dessa smärtstillande.
5
Övervaka några biverkningar. Om du upplever illamående, kräkningar, magsmärtor eller ingen smärtlindring av dessa läkemedel tillsammans, inte använda dem i framtiden.
Upphovsrätt © Liv och hälsa