Blöt borsten på tandborsten enligt ljummet rinnande vatten.
2
Sweep den våta borsten längs ytan av en detergent-fri tvålen. Gör detta försiktigt så att du inte tårta klumpar av tvål på borsten. Du vill uppnå ett lödder, inte en sliskig röra.
3
Applicera lathered borsten på tandborsten på tänderna och skrubba i en vertikal rörelse. Undvik att röra vid tvål till tungan för att hålla från att smaka.
4
Brush kronorna av dina tänder i cirkulära rörelser och sedan baksidan av dina tänder på samma sätt. Massera försiktigt tandköttet linje med tvål tandborste.
5
Swish lite ljummet vatten i munnen i ca 30 sekunder innan du spotta ut det. Skölj med en mjuk, smaksatt mun skölj för att ge din andedräkt en fräsch doft.
Upphovsrätt © Liv och hälsa