Hur Pre-Cleanse Innan ett kolon rengöra

Kolon rensningen frigör kroppen från oönskade gifter och blockeringar som byggs upp inom tarmväggarna. Kolon rensningen kan ta bort dessa hårda avlagringar och förbättra avföring, vilket kommer att öka den totala kroppen fungerar på varje nivå. Det är dock viktigt att i förväg rengöra för att säkerställa att kroppen är förberedd för behandling och uppnå de önskade resultaten. Instruktioner
Hur Pre-Cleanse Innan ett kolon rengöra
1

Ät inte alla bearbetade livsmedel för minst 4 till 7 dagar innan rensningen. Bearbetade livsmedel kommer att leverera onödiga kemikalier i systemet och göra det svårare för kolon rensningen produkt att arbeta effektivt.
2

Drick minst 64-80 oz. vatten dagligen minst en vecka innan rensningen förfarandet och fram till dagen innan för att spola systemet och förbereda sig för rengöring.
3

Strö lite havre eller andra fullkornsprodukter på din mat för extra fibrer vid varje tillfälle. Dessutom äter de flesta av dina frukter och grönsaker råa att hjälpa tarmarna utföra mer effektivt när du tar rensningen produkt.
4

Drick inte alkohol i veckan innan din kolon rensningen.

5

minst 2 dagar före kolon rensningen försök att få det mesta av din kost från grönsaker och frukter som är flytande. Mix livsmedel och drycker i en matberedare eller mixer för närande och näringsrik rå mat dryck.