Hur Ren Artärer med statiner

Hjärtsjukdom är den främsta orsaken för både män och kvinnor i USA. År 2005 dog 652.091 personer från sjukdomen. En ledande orsaken till hjärtsjukdom är blockerade artärer. Detta orsakas oftast av intag av för mycket ohälsosamma LDL-kolesterol i din dagliga kost. Ett sätt att motverka en del av de skador som har gjorts för att dina artärer är genom användning av läkare ordinerade-statin läkemedel. Instruktioner
hur man rengör artärer med Statiner
1

Förstå vad statiner är. Statiner är hypolipidemiska läkemedel som används för att hjälpa till att sänka kolesterolhalten i blodet. Vid förtäring statiner hämmar ett specifikt enzym som kallas HMG-CoA-reduktas vanligt förekommande i levern. Den resulterande effekten är en minskning av syntesen av dåligt kolesterol i kroppen. Ju mindre kolesterol som syntetiseras i blodet, desto mindre plack byggs upp kommer du att ha i artärerna.
2

Förstå eventuella biverkningar. Statiner är ett av de säkraste kolesterolsänkande läkemedel. Det finns dock sällsynt, men potentiellt allvarliga, biverkningar. Den första av dessa biverkningar är potentiell muskelsmärta och, i vissa fall, muskelskada. Den andra är en ökad mängd av leverenzymer som produceras vilket kan leda till enzymet störning och framtida leverproblem.
3

Tala med din läkare. Statiner är endast tillgänglig med ett recept. Tala med din läkare om huruvida statiner skulle vara en bra passform för att hjälpa till att sänka kolesterolhalten. Läkaren kommer att vara din bästa källa för att avgöra om du skulle vara en bra kandidat för statinbehandling och kan också informera dig om eventuella inblandade särskilda risker.
4

Ta medicin på rätt sätt. Det är viktigt att ta rätt dos vid rätt tider som bett av din läkare. Det är också viktigt att du inte kombinera dina statiner med grapefrukt. Enligt Mayo Clinic, innehåller grapefrukt en kemikalie som kan öka styrkan av din statin medicinering, eventuellt göra din vanliga dos skadliga tagen i samband med en grapefrukt produkt.
5

Ge dig själv en livsstil makeover . Statiner kan ge dig en skjuts i att hjälpa till att rensa dina artärer. Men om du kombinerar statiner med motion och en hälsosam diet, du inte bara öka effektiviteten av medicinen, men du kan också få en hälso punkt där du inte längre behöver ta statiner. För att göra detta, utöva måttligt inom din nivå på minst 5 dagar i veckan i 30 minuter. Du bör också öka mängden råa frukter och grönsaker i din kost.