Hur Ren Hot Stones

Massage är djupt lugnande och avslappnande för stressiga kroppar och sinnen. Terapeuter använder varma vulkaniska stenar och klippor flod i massage för att förbättra cirkulationen, lindra smärta, släppa spända muskler och vävnad, lindra stress och främja det allmänna välbefinnandet. Stenarna ligger på en kunds ryggrad, bröst, mage och ansikte för att främja muskelavslappning. Terapeuter använder också heta stenar tillsammans med oljor och krämer till massage klienter. Eftersom heta stenar samlas hudfett, smuts och svett, de kräver grundlig rengöring efter varje användning. Saker du behöver
Pappershanddukar
Cool vatten
1/2 tsk. antibakteriell flytande tvål
1/2 dl havssalt
ren handduk
Varmt vatten
Stiff borste
matlagning potten
Spis
Tång
Rena handdukar

Visa fler instruktioner
1

Skölj stenarna med kallt vatten för att avlägsna eventuella ytskräp eller oljor. Lägga stenarna på hushållspapper.
2

Squirt 1/2 tsk. av antibakteriell flytande tvål på en ren tvättlapp. Fukta trasan med varmt vatten.
3

Torka tvål tvättlapp grundligt över de heta stenarna. Skrubba stenarna med en hård borste för att ta bort inbäddade oljor, smuts och sot.
4

Skölj stenarna med kallt vatten. Placera stenar på hushållspapper.
5

Fyll en kastrull med kallt vatten och 1/2 kopp havssalt. Placera krukan på en spis att koka.
6

placera stenarna i kokande saltvatten. Håll stenarna i kokande vatten i 20 minuter.
7

bort stenarna ur kokande vatten, med hjälp av tång. Placera dem på rena handdukar att grundligt lufttorka.