Hur Ren känsliga tänder

Känsliga tänder , även känd som dentin överkänslighet , kan förringa njutningen av att äta dina favoriträtter . Oavsett om du äter något sött , varmt eller kallt --- eller bara andas in kall luft --- tänder som är känsliga kan stoppa dig i dina spår . Det är vanligast i 20 - till 40 -åringar , men kan påverka tonåringar och de som är äldre än 70 . Ibland varar i timmar , andra gånger är det bara en ilningar . Oavsett smärta nivå , kan några tips om tandborstning känsliga tänder hjälpa . Instruktioner
1

Borsta tänderna i två minuter två gånger om dagen , med en ärt - storlek mängd fluortandkräm . Det finns också många over - the-counter desensibiliserande tandkrämer tillgängliga .
2

Borsta i små cirkelrörelser med en mjuk - eller medellång borste . Borsta inte från sida till sida . Addera 3

Borsta försiktigt . Applicera inte för mycket tryck vid borstning . En avancerad eltandborste kan antingen sluta eller blinka en varningslampa om för mycket tryck appliceras .
4

Floss och skölj med fluor eller desensibilisering munvatten .