Luta huvudet åt sidan och led en öra upp.
2
släppa några droppar varmt rent vatten i örat som är vänd uppåt, med hjälp av en pipett. Vatten som är vid kroppstemperatur kommer att känna det mest bekväma i hörselgången. Vattnet kommer att mjukna öronvax. Öronvax är en vattenlöslig substans. Vatten är lika effektivt som over-the-counter köpta örondroppar vaxborttagning. American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery Foundation, rekommenderar användning av vatten för effektiv och säker öronvax borttagning
3
Lämna huvudet lutas i 10 till 15 minuter för att låta vattnet mjukgöra öronvax. Lägg ner och slappna av medan du låter vattnet göra sitt arbete mjukar upp vaxet. Mjukgörande vaxet först, gör örat bevattning effektivare.
4
Fyll en ren skål med varmt, rent, rumstempererat vatten. För att fylla sköljblåsa med vatten, pressa glödlampa änden av sprutan. Stick änden av sprutan i vattnet och släpper greppet om lampan för att fylla sprutan med vatten.
5
Sätt upp huvudet så att du tittar rakt fram. Skölj örat, med användning av en glödlampa öra spruta fylld med varmt vatten för att skölja öronvax ut ur hörselgången. För att använda sprutan och för in sprutan spets innanför hörselgången (inte mer än 1,8-tums) och pressa lampan att släppa in vatten i örat. Gör örat bevattning över ett handfat eller annat område där vattnet kan rinna.
6
Face örat som du just bevattnade till låt överflödigt vatten rinna ut.
7 < p> Upprepa proceduren med det andra örat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa