Sätt en extra Deadbolt lås på dörrarna utanför. Även sömngångare kommer ofta låsa en typisk dörr och gå utanför, överlistar en deadbolt ligger på toppen eller botten av en dörrkarm ofta deras plan.
2
Överväga att installera ett dörrlarm om din sömngångare får förbi dubbel lås på dörren. Sleepwalkers är mer benägna att drabbas av en skada, om de går utanför. En dörr varnar dig till sömngångare som lämnar hemmet (se Resources nedan).
3
Installera en låst grind vid huvudet eller botten av en trappa för att hålla en sömngångare från att falla.
4
bort sladdar från öppna ytor på golvet. Tuck överflödig sladd under en stol eller soffa. Om sladden måste korsa en vandringsled, överväga att tejpa sladden ned med klar plast matta tejp för att förhindra utlösning.
5
Installera ett larm på din pool grind samt en yta larm. Om du har en pool med ett lågt staket, en yta larm som ljuder när ett objekt kommer in i vattnet är absolut nödvändigt.
6
Låsa silver lådan där du förvarar vassa köksknivar. Även om det låter som något ur en läskig film, sömngångare ofta öppna lådor kök och ta bort knivar.
7
Place farliga kemikalier och rengöringsmedel utom räckhåll i ett låst skåp. Sleepwalkers kan äta eller dricka under en episod, men de har inte alltid välja ätbara objekt. Samma sak gäller för alla mediciner i ditt hem-sätta dem undan.
8
Överväga att installera fönsterlås som begränsar ett fönster från att öppna mer än ett par inches. Om du bor i en multipel berättelse hem eller lägenhet komplex, är detta ett måste för att hålla din sömngångare från att falla ut genom fönstret. Var medveten om, dock att ett fönster lås också kommer att hålla en person från att fly en brand inträffar i bostaden.
9
Seek en psykiatrisk utvärdering om en sömngångare har mer än tre episoder per vecka.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa