Var medveten om ditt hår. Ja, ditt hår. Ju längre det är, desto större chans att det kommer att ge ett "handtag" av slag för att ta dig genom. Det samma gäller för hästsvansar, flätor, flätor, och så vidare. Statistiskt, korthåriga kvinnor är mindre troliga mål.
2
våldtäktsmän är inte förtjust i kvinnor som bär paraplyer eller andra föremål som kan jabbed från något av en sträcka. Nycklar är inte så bra att parera attacker eftersom offren måste vara mycket nära våldtäktsmän för att framgångsrikt ta kontakt. Addera 3
Titta på din garderob. Inte i den meningen att du kan ses som mer provocerande, men i den meningen att kläder som är lättare att ta bort gör ett enklare mål på kvinna som bär det. Många våldtäktsmän bär knivar eller saxar för att klippa kläder off, om det är svårare att manövrera, avskräcker det dem
4
STAY av din mobiltelefon när man går OCH BO uppmärksam på din omgivning.. Detta kan inte nog betonas. Distraherad kvinnor som gabbing bort, tittar genom sina plånböcker, eller är annars inte på sin vakt kan hoppade lättare. Också, inte vara sympatisk med hårt tur berättelser om kontaktats av främlingar. Lämna området.
5
Statistiken säger att män är mest benägna att attackera och våldtäkt i början på dagen, är mellan 5 och 8:30 Den primära våldtäktsman Tanken är att snabbt föra bort och flytta en kvinna att undvika att bli sedd eller fångas
6 p Det är nästan en travesti att attackerna inträffar här mest, men experter säger att det gör:. på parkeringsplatser i livsmedelsbutiker marknader. Därifrån är offer bortförda till en annan plats. Andra plats faller till parkeringsplatser eller garage för kontor, och nummer tre plats är offentliga toaletter. Inte sitta i bilen och göra bank pappersarbete eller på annat sätt ordna själv efter shopping. Du kommer att vara sårbara och distraherad.
7
En mycket liten andel av våldtäktsmän bära vapen. Varför? Eftersom våldtäkt med ett vapen har en allmän fängelsestraff på 15-20 år, medan utan ett vapen, kan det vara så lite som 3 till 5.
8
Experter säger att kvinnor som slåss av sina angripare VANLIGT avskräcka dem eftersom sådana offer ses som "alltför mycket besvär."
9
våldtäktsmän fruktar erkännande eller offrets minne, och räkna på anonymitet. Om du tror att du står inför en angripare och är i en instängd situation (hiss, trapphus, garage eller mörk gata ensam), experter rekommenderar att vända sig till honom och möta hans blick, ställa en fråga när du studerar hans anletsdrag. Något i stil med, "Vad är klockan?" Eller söker riktningar eller ens en diskussion om vädret personifierar dig och agera, och kan helt avskräcka någon från att hända.
10
Om en angripare kommer på dig, hålla ut händerna, skriker, "Sluta!" eller "Back Off!" Detta reläer som du kan slå tillbaka, eller ännu värre- att du kan ha ett vapen och kommer att använda det. Angripare vill ha enkel. Om du har pepparspray, rikta den mot honom och berätta att du kommer att använda det.
11 p Om han kommer på dig med sina händer, ta sina första två fingrar och böjer tillbaka dem med så mycket trycket som du kan uppbåda i en baklänges rörelse.
12
Attacker bakifrån är svårare, särskilt om han är starkare, men du kan ut-tänka honom. Om han tar tag i din midja, nypa honom hårt i den övre inre låret eller under armen-mellan armbågen och armhåla. Gå sedan till grenen. Bara du inte använda en fot för att sparka honom där och lämna din egen potentiellt öppna för att kastas ur balans eller gripas av foten och tas ner. Punch ljumsken med en näve eller ett tungt föremål. Din armbåge är ett starkt vapen, om de ställs upp nära, använd den
13 p Om han kräver väskan, kasta det ifrån dig och springa åt andra hållet
14 <.. p> Om kidnappade och sätta i en bil trunk, stansa ut bakljuset och vinka handen genom hålet för andra att se. Om närmade i bilen och berättade att köra bort från scenen och offentligheten, rev motorn och sikta rätt in i en annan parkerad bil, butiken, eller hinder som kommer att dra uppmärksamhet. Låt inte dig själv att tas bort till en mer öde plats.
15
Bilar parkerade nära dig bör vaksamt ögonen innan du går till din egen. Om bredvid en van, säger experterna antingen ha säkerhet gå till den, eller skriv in din bil från passagerarsidan stället gripas av en angripare genom en glidande van-sidodörr. Eller, om du ser en ensam hane i ett fordon mycket nära er, få en eskort.
16 p Om någon drar en pistol mot dig och du inte är fångenskap, säger experterna att köra. Ja, kör. De säger också att köra i sicksack sätt gör du ett rörligt mål, och skär ned på risken att drabbas av en kula med 96%. Oddsen för honom att slå ett vitalt organ är ännu mindre.
Upphovsrätt © Liv och hälsa