Avlägsna flaska nässpray från boxen eller förpackningen innan du använder den . Du kommer att märka att det ser ut som en liten flaska, men det också kommer med ett sprutmunstycke. Skruva den vanliga locket eller locket på flaskan, punktera toppen och skruva på sprayanordning.
2
Snyt näsan i en vävnad och se till att få alla slem ur näsan. Vänta några sekunder och snyta en andra gång -. Bara se till
3
Håll flaskan under din näsborre och andas in djupt du på flaskan för att ge dig själv en bra spray. Vänta några sekunder och gör samma sak på andra näsborren.
4
Andas djupt in i en vävnad, blåser ut någon slem du kan ha i din näsa. Om du tror att du bara blåste ut sprayen, gå vidare och upprepa det sista steget, men vänta några sekunder innan du blåser in i vävnaden här gången.
5
Upprepa processen två gånger om dagen för tio dagar och du bör se en märkbar förbättring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa